Утро.

Луч солнца настойчиво стучал в мое окно. Было начало шестого, вставать не  хотелось.

Я нежился еще несколько минут в постели, окончательно просыпаясь.

Вот этот решающий миг! Я сполз с кровати и поплелся в ванную. Почистив зубы и сделав 20 отжиманий , я проснулся. Железно проснулся. Кровь заструилась по мышцам и стало тепло.

Еще 15 минут зарядки и я почувствовал себя уже бодреньким , но еще не доведенным до кондиции. Я вышел на балкон,  воздух , еще не успел раскалиться и было свежо. Я опустился на колени, закрыл глаза и начал равномерно дышать. Вдох- задержка- выдох, вдох- задержка- выдох.

Пытаясь очистить разум от нахлынувших мыслей, я продолжал глубоко дышать и успокаиваться.

Мысленно поблагодарил Вселенную за прекрасное утро. За новый чудный день, за семью , за здоровье, за то, что все в моей жизни течет размеренно и без срывов.

Затем поделился мыслями о будущей статье и попросил направлять мою руку. Представил свой будущий день  и те дела,  которые хотел бы сделать.

Я чувствовал как энергия наполняет меня, страх уходит , а   его место заполняется спокойствием.

Еще раз поблагодарив Вселенную, я пообещал себе быть сегодня сдержанным, честным, спокойным и радостным и делится этим состоянием со всеми  теми, с кем сведет меня этот день.

Приняв контрастный душ и выпив 2 стакана воды перед завтраком, я сел за компьютер и записал первые строчки моей новой статьи : « Луч солнца настойчиво стучал в мое окно».

Максим Ботвинников.