САЙТ МАКСИМА БОТВИННИКОВА . МОМЕНТ ИСТИНЫ " Не отступать и не сдаваться ".

Мотивация.

Когда меня спрашивают как я написал свою первую книгу»А есть ли у вас план», я даже не знаю что ответить.

Ведь когда я ее писал, я не ставил себе вопрос»КАК?», я просто писал, потому что хотел поделиться с миром своими мыслями , наработками, своим опытом.

Я даже не подозревал ,что она станет такой популярной, хотя в ней нет ничего особенного. Я просто описал свой опыт ,который проверил на себе.

Ведь согласитесь , можно конечно и придумать что-то, но это намного тяжелее чем написать то, что ты пережил. Просто надо найти необходимые слова.

Но тогда вы спросите, « А причем же здесь мотивация?»

Дело в том, что мотивация не приходит как озарение, она появляется с действием (это не я придумал, просто вычитал в какой-то книге).

Хотите повысить свою мотивацию- начинайте действовать.(Это уже мое)

Принимайте решение и вперед, действовать, вперед, к новым завоеваниям и покорениям вершин.

Ведь только от действий будет зависеть ваше реальное продвижение.

Мотивация –сильная штука, она может поднять до небес и зарыть глубоко в землю.

Она своего рода виагра .

И если вы стремитесь вызвать жалость к себе- вы впадаете в депрессию, начинаете пить, опускаетесь ниже плинтуса. Такими вот действиями, вы себя антимотивируете и зарываете в яму свои таланты и возможности.

Вы закапываете свою жизнь, прячете ее не только от мира, но и от себя самого. А ради чего?

Да все ради того, чтобы вас кто-то пожалел.

Но знайте, большинству людей просто наплевать на вас и ваши проблемы. У них своего дерьма хватает, им бы самим вычистить  все это.

Возможно, они даже не заметят ваши потуги, а вы в это время зароетесь так глубоко. Что вас потом не откопать.

А вот если приложить мотивацию к чему-нибудь великому, созидающему, то я думаю, что так вас быстрее заметят, а если опять же не заметят, то вы, хоть вырастите в личностном плане.

Все мы,  по -  разному понимаем мотивацию и ее смысл. Я тоже до недавнего времени мотивацию ставил впереди паровоза, но присмотревшись к результатам, пришел к выводу:  паровоз (действия) должен быть впереди.

Примеры:

1. Вы себя мотивируете или пытаетесь замотивировать на какое-либо действие. Представьте , какой силы должна быть ваша мотивация, чтобы сломать лень и великий облом и сдвинуть вас с места.

2. Вы просто начинаете что-то делать, даже с ленью и обломом и у вас что-то получилось, пусть не много, но результат. У вас появляется уверенность в своих силах. А может просто любопытство, а что будет если………….

3. 
   

Вы опять начинаете действовать , но более усиленно и целенаправленно и опять достигаете результат, который уже выше вашего первого результата. Мотивация ,как невидимая нить ,связывает вас и ваши действия. И так продолжается до бесконечности. Действия порождают мотивацию, которая порождает новые действия.

Вы будете постоянно на коне, рубите саблей и собирайте урожай своих достижений.

Мотивация, мотивация, самомотивация. А что,  собственно говоря, это такое. С чем его едят и для чего оно нужно.

Я отвечу на этот вопрос , но это мое личное мнение. Ваше же может отличаться от моего. Но суть остается в главном. Это нам помогает.

Мотивация (самомотивация)- это такое состояние души и разума, при котором вы чувствуете подъем сил, отличное настроение и огромную жизнерадостность.

Это такое состояние, при котором у вас все *горит *в руках, все получается.

Мотивация-состояние , противоположное депрессии. Это возбуждение и прилив адреналина.

Это чувство собственного достоинства.

Мотивация –это когда ты знаешь свою конечную цель, результат, вознаграждение и идешь к ним., через все преграды.

Вы можете сами создавать у себя или у других состояние мотивации.

Для этого надо создать мотивирующую среду, не путайте с четвергом.

Все, что вас мотивирует и есть среда. А именно.

1 цели, результат, вознаграждение

2 книги, музыка, фильмы, высказывания

3картинки и фото

4 люди, истории успеха

5 природа и животные

6 действие , движение

7 чувства(любовь, злость, ненависть )

Мотивированные люди- лучше выполняют свою работу, легче обучаются, быстрее достигают своих целей.

Мотивация- великая сила воздействия на человека.

Чтобы мотивация присутствовала всегда и везде , вам необходимо окружить себя полем мотивации . Дома, на работе, на улице. Где бы вы не находились, нам везде  необходимо имеете свои мотиваторы,  которые не дают вам впасть в уныние и создают поле или среду мотивации.

Мотиваторы- это все вышеперечисленное, все что вас окружает и побуждает действовать в выбранном вами направлении.

Кроме этого, вы должны действовать, непрерывно делать чего-нибудь в направлении своих целей. Тогда сам процесс действия , а в последствии полученный результат будут вас мотивировать.

Поймите, что все взаимосвязано.

Ваши цели, ваше отношение к себе, к миру, ваше мировосприятие, ваши действия или бездействие, ваши чувства, ваш рост и достижения – все это между собой  находиться в соединении.

Не забывайте что фраза * я сам* -это и есть мотивация, а точнее самомотивация.

Мотивация может быть внешняя и внутренняя.

Внешняя мотивация к нам приходит из вне, от окружающего нас мира, людей и т.д

Друзья, курсы, нужда, необходимость , тренер.

А мотивация внутренняя, эта та, которая рождается внутри вас. В нас заложен огромный потенциал , но мы не умеем им пользоваться.

Мы одновременно можем породить внутреннюю мотивацию и сделать ее внешней для кого-то.

Для самомотивации   необходимо создать внутреннюю установку  на работу, которую необходимо делать лучше всех.

Развивать в себе чувство ответственности.*Мужик сказал -мужик сделал*

Необходимо всегда отвечать за свои слова.

Нам необходимо визуализировать конечный результат, знать , что он уже у нас в кармане и смело идти к нему.

В совокупности эти три направления нашего развития порождают сильнейшую самомотивацию и мы ворочаем горы.

Мотивацию можно поддерживать  или создавать различными способами. Например: единомышленники, визуализация конечного результата, чтение книг и просмотр фильмов, прослушивание музыки и многое другое.

Я еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что спереди должна быть  лошадь, а уж потом телега.

Так и с мотивацией. Я убежден, что действие рождает мотивацию, а уж потом ……….

Кроме этого, я могу это доказать с помощью метода ДДД.

Пример:

Я уставший пришел с работы. Моя мотивация и самомотивация на то, чтобы идти в спортзал,  равна нулю.

Но  я беру сумку с принадлежностями и ползу в зал.

На лицо действие. Что предшествовало ему –  мысли о том, что может быть,  с кем-то словечком перекинусь, увижу кого-нибудь. Согласитесь, мотивацией здесь не пахнет. А вот 1 часть метода ДДД ( думай) , на лицо.

Итак,  я пошел в зал.( 2 часть метода Действуй). Пришел  , размялся, разогрелся, а потом вдруг накатило и пошла работа до седьмого пота.

С каждым подходом, с каждым упражнением , мотивация   растет. Хочется еще и еще потягать железки. Про разговоры и речи быть не может.

Мотивация начала порождать действие, но начиналось – то все с действия, с мысли, с движения в зал. На лицо третья часть метода (Достигай).

Поэтому я и делаю вывод: действие порождает мотивацию, а уж потом мотивация порождает  новое действие.

Посмотрите на  картинку вверху. Сначала действие, потом мотивация.

Макс Ботвинников.

8 комментариев к записи “Мотивация.”