САЙТ МАКСИМА БОТВИННИКОВА . МОМЕНТ ИСТИНЫ " Не отступать и не сдаваться ".

Некоторые думают, что слово «аффирмация» – новомодный термин. Но он был известен еще в 19 веке. Словарь Брокгауза и Ефрона дает такое определение: «Аффирмация – положительное утверждение в отличие от негативного». Это слово широко вошло в обиход после появления  работ французского врача Эмиля Куэ о лечении с помощью самовнушения. Великий ученый на практике доказал, что большинство болезней отступает перед силой человеческого духа и воображения. Его знаменитая аффирмация «С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях» стала лучом надежды для многих тысяч больных людей по всей Европе. В 20 веке мексиканец Хосе Сильва, творчески переработав теорию Э.Куэ, создает свой метод самоконтроля мышления, суть которого заключается в том, что изменить наш суровый мир можно, только изменив самого себя, счастливым ты станешь только в гармонии с собой!

Метод Х.Сильвы открывал путь не только к здоровью, но и к успеху в бизнесе. Этот путь начинался с базовой аффирмации: «С каждым днем мне становится все лучше, лучше и лучше во всех отношениях». Знаменитая аффирмация повлияла на судьбы многих известных спортсменов, кинозвезд, ученых, которые прошли обучение по методу Хосе Сильвы.

На лекциях и тренингах о позитивном мышлении часто спрашивают: «Неужели достаточно произнести эти волшебные слова, и все у меня в жизни чудесным образом изменится?» Естественно, если бы все было так просто, в мире давно уже не было бы болезней и бед. В употреблении аффирмаций есть свои скрытые механизмы и секреты, применяя которые можно легче и быстрей добиться того что вам нужно.

Итак, что же такое аффирмация? Аффирмации – это убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества, отношения).

Но наряду с позитивными утверждениями, которые помогают изменить наш образ мыслей и сформировать то успешное будущее, к которому мы стремимся, есть и  негативные утверждения, которые так же способны повлиять на ход наших мыслей.
Непревзойденных мастеров использования негативных утверждений можно увидеть вечером на скамеечках у подъездов. Да-да, это наши любимые и уважаемые «бабушки-старушки». Прислушайтесь, с какой невероятной силой убеждения каждый вечер они по многу раз твердят одно и то же: «А продукты с каждым днем все дорожают и дорожают!» или: «Нонешная молодежь-то все распущенней и распущенней!»  «Здоровье-то с каждым днем все хуже и хуже!»  К сожалению, люди часто бессознательно произносят именно негативные утверждения. Но поскольку книга наша посвящена позитивному мышлению, поговорим подробнее о позитивных аффирмациях и о роли сознания и подсознания в его формировании. Но сами механизмы работы с аффирмациями бабушками используются профессонально, именно этому у них можно поучиться – конечно, не смыслу их высказываний, а именно форме. Здесь и многократное проговаривание, и употребление текста аффирмации без изменений, и громкость выговора (чтобы “энта самая молодежь услышала и взялась-таки за ум”).

Александр Ильинский

источник http://www.positive-spirit.ru

2 комментариев к записи “Что такое аффирмация”