Архивы за Ноябрь, 2009
Как начать действовать
Автор: Максим Ботвинников
Твоё будущее не обязательно должно быть таким, как твоё прошлое.
Только если ты делаешь то, что делал всегда, ты получаешь то, что всегда получал.
С чего начать?
Составьте план действий по реализации цели.
Выберите действие, которое можно делать уже сейчас.
Продуманность действий. Любое действие должно иметь заранее обдуманный замысел и исполнение.
Учитывайте экологичность действий, они должны быть полезны людям или хотя бы не приносить вреда.
Цените время. Не откладывайте назавтра то, что можно сделать сегодня.
Безупречность действий. Всё, что делаешь, нужно делать хорошо.
Полнота: делайте всё возможное; начатое не бросайте незавершённым; точность; аккуратность.
Осознанность. Находясь в действии, осознавайте окружающее, отслеживайте, что происходит вокруг вас и внутри (интуитивные ощущения).
Спонтанность. Обдумав и рассчитав свои действия, отдайтесь процессу и действуйте спонтанно, гибко реагируя на изменения ситуации.
Независимость. Действуйте „не оглядываясь“ на мнение окружающих (учитывайте экологичность). Будьте самостоятельными, не только принимая решения, но и действуя не так как все (нестандартно).
Быть сильным — значит действовать так, как ты считаешь нужным.
Это значит быть свободным.
Состояние. Если не хочется делать, а действовать надо — не насилуйте себя. Сделайте паузу и приведите себя в состояние активности, желания действовать и делать именно то, что нужно.
Почитайте мотивирующий текст (что-то по теме), используйте аудио и видеозаписи.
Вызовите ресурсное состояние: вспомните что–то, что делаете (делали) с энтузиазмом. Удержите это состояние и наложите на него планируемое действие. Представьте, как вы будете действовать.
Используйте принципы:
Каждый день хотя бы минуту потратьте на запланированное действие (постоянство намерения).
Если всё же пропустили день, не ругайте себя, продолжите завтра.
Если это деловая встреча — думайте не о себе, а о партнёре — чем вы можете быть ему полезными, а не о том, как получить от него выгоду для себя.
Делайте с удовольствием и внутренним ощущением силы.
Чувство времени. Научитесь чувствовать, когда нужно действовать немедленно, используя предоставленный шанс, а когда необходима пауза. Не суетитесь, если момент для действий не созрел или что–то не получается. Отойдите в сторону, займитесь чем – нибудь другим.
Всё решится как надо.
Рискуйте. Боязнь риска отнимает великолепные возможности. Действуйте за границами своей зоны комфорта, чтобы расширить представления о своих возможностях.
Разрушайте стереотипы поведения. Перед действием подумайте как можно сделать по другому. Ходите в магазин разными путями. Добирайтесь до работы разным транспортом (вчера на автомобиле, сегодня на трамвае). Ищите, изобретайте. Делайте то, что ещё не делали.
Не бойтесь ошибок, лучше выбрать плохой вариант, чем никакого. Действуйте и учитесь у своего опыта. Либо мы будем становиться старше, либо лучше.
Слушайте внутренний голос и если, делая что–то, почувствуете щемящую усталость или неприятные ощущения, то есть будете делать с насилием — отложите это.
Единственно достойное усилие — то, которое после даёт душевное равновесие и удовлетворение.
Насилие — это то, что идёт с перенапряжением, раздражением или другими отрицательными эмоциями.
Одна из самых главных ошибок при работе с целями
Автор: Максим Ботвинников
“Я должен…” – это и есть название ошибки. Большинство людей рассматривают цель, как нечто, что они должны сделать или что нужно сделать. Нет, цель – это всего лишь фокус вашего внимания. Это то, куда вы сейчас хотите двигаться, но не то, что вам во что бы ты ни стало нужно достичь. Это не только относится к целям. Это также относится к вашим убеждениям по поводу себя и по поводу других.
Например “Я должен быть скромным” не даст вам в полной мере принимать свои таланты и навыки. “Я должен быть “Я должен быть ответственным” не даст вам брать на себя риски, а только рискуя вы можете получить достойную награду.
Большинство людей на столько привыкло мыслить категорией “я должен”, что им даже сложно заметить, где и как они себя этим ограничивают. Попробуйте составить список свои “я должен” и спросите себя как и в чем этот список вас ограничивает. Попробуйте рядом составить другой список, в котором запишите все, что вы хотите.
Когда вы избавитесь от вредной привычки говорить себе “я должен” вы сможете с легким сердцем менять свои цели, если они стали вам неинтересны, сможете легко рисковать и жить увлекательной и интересной жизнью, наполненной эмоциями и приключениями.
И еще раз – цель – это не место назначения. Цель – это то направление, в котором вам сейчас доставляет радость двигаться. Это то направление, которое для вас сейчас имеет смысл. Как только смысл в этом всем исчезнет, попробуйте найти его заново. Если не получится, то выберите другое направление. И никаких “Я должен””!
Законы, по которым живет Вселенная
Автор: Максим Ботвинников
Все ниже изложенное необходимо читать в первую очередь сердцем, наш все время все разделяющий ум не дает понять многим о чем идет речь, но после нескольких вдуманных прочтений суть все-таки проявится. Это реальные Законы, которые действуют во вселенной на всех и вся. В физическом мире они действуют через определенные циклы времени, за которые происходит материализация нашей мысли в нашем мире. Мы ответственны за всё то, что с нами произошло, происходит, и будет происходить. Внешнее равно внутреннему, верх равен низу, левое равно правому, прошлое равно будущему.
***********************************************************************************************
1.Любой процесс, завершаясь, переходит в свою противоположность.
2. Подобное всегда притягивает подобное. Что есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде. Если мы чего-то не видим в себе, мы не увидите этого и снаружи. Если мы что-то отрицаем в себе или не хотим видеть, мы обязательно столкнётесь с этим снаружи. То, что мы отрицаем и подавляем, происходит в нашей жизни. Чем сильнее мы отторгаем что-то, тем сильнее оно притягивается к нам.
3. Внешнее всегда отражает находящееся внутри. Переместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, мы получаем ключ к своей жизни. Любая ситуация, любой человек, любой предмет вовне есть продолжение нас самих (здесь имеется в виду, что все страхи, радости и т.п. внутренние состояния отражаются вовне в ситуациях, в которые мы попадаем, в людях которых мы встречаем, мы есть, в свою очередь, отражение внутреннего состояния тех людей)
4. «Как наверху, так и внизу». Придавая чему-то значимость, мы раскалываем себя и данное явление на верх и низ. Нет ни верха, ни низа (кроме как на физическом плане), но наш разделяющий ум постоянно раскладывает все на два понятия, он этим и живет в физическом мире, это нормально, но необходимо знать меру и помнить о противоположной стороне, как в этом принципе, так и в других описанных здесь.
5. Правое равно левому. Мы являемся и тем, что отрицаем, не принимаем, считаем неправильным.
6. В каждой точке трёхмерного пространства одновременно существуют прошлое и будущее. Все вещи существуют одновременно в любой точке пространства. Любая система сохраняет свою целостность и не разрушается прежде времени потому, что прошлое равно будущему. Причина и следствие — это одно и то же.
7. Мысль имеет способность материализоваться вовне.
8. Преодолевая препятствие, мы получаем его силу.
9. Боль в точности указывает на место в теле, где мы не принимает себя, разделены с самим собой и с Богом. Болезнь всегда возникает в том месте, которое отвергнуто.
10. Мы всегда повторяем привычные для нас шаблоны поведения, воссоздаём привычную для нас обстановку, ситуацию, мыслим привычными для нас образами.
11. Как бы мы ни предохранялись, мы всё равно попадём в ситуации, которые нам надо прожить из-за действий совершенных ранее.
12. Не делай другому того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе и поступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой.
13. Каждое наше действие в мире обязательно возвратится к нам.
14. То, к чему мы привязаны, будет всегда искажать и затуманивать нам зрение, манипулировать нами и подталкивать к определённым действиям. Ваши привязанности делают нас рабом того, к чему мы привязаны.
15. Страхи и блоки являются одновременно и преградой и вратами к желаемой цели.
16. Несмотря на то, что всё живое в природе имеет два полюса, мы всегда стремится отождествить себя только с одной из противоположностей, занять какую-то одну определённую позицию. Только всё, что имеет два полюса, является живым организмом. Для того чтобы жить и процветать, необходимо опереться на обе противоположности.
17. Стремясь получить нечто необходимо смириться с тем, что этого у нас может и не быть, тогда мы достигнем желаемого.
18. Каждый раз, когда в нас поднимается самоуверенность, каждый раз, когда мы отождествляете себя с сильной стороной своего «я», монада уже приготовилась перейти в противоположное состояние.
19. Сила действия равна силе противодействия.
20. Противоположности всегда стремятся увеличить разрыв между собой и укрепить это положение. Так устроена жизнь, что хорошее стремиться стать лучше, плохое хуже, пока и то и другое не достигнут крайностей и не поменяются местами.
21. То, что находится рядом и легко доступно, нам не нужно. Мы создаем недостаток в чём-то, чтобы пробудить в себе желания и почувствовать ток жизни.
22. То, что есть, менее важно и значимо, для нас, чем то, чего нет.
23. Блуждание между полюсами автоматически предполагает, что мы будем страдать, само наше нахождение в дуальном мире это предполагает.
24. С нами может произойти только то, что должно произойти. Нужный нам в будущем человек, нужная в будущем вещь, нужная в будущем мысль обязательно привлекут к себе наше внимание тем или иным образом. Это все наши мысли.
25. Всегда есть свободная Наша Воля изменить через самого себя свою жизнь.
Всегда, работая над поставленной задачей, используйте смирение с исследуемым вопросом, прочувствование его, разрешайте себе расстаться с проблемой, прощайте, в самом широком понимании этого слова, благодарите, чувствуйте Любовь.
Источник информации: беседы с мастером, личный опыт, концентрация.
http://era-mirozdanie.mirtesen.ru/_/zakonyivselennoy
Виктор Суворов отрывок из книги “Аквариум”
Автор: Максим Ботвинников
Виктор Суворов отрывок из книги “Аквариум”.
Человек способен творить чудеса. Человек может переплывать Ла-Манш три раза, выпивать сто кружек пива, ходить босиком по раскаленным углям, человек может выучить более тридцати языков, стать олимпийским чемпионом по боксу, изобрести телевизор или велосипед, стать генералом ГРУ или миллиардером. Все в наших руках. Кто хочет, тот и может.
Главное – захотеть чего-то, а потом все зависит только от тренировки. Но если тренировать свою память, мускулы, психику регулярно, то… ничего из вашей затеи не получится. Регулярность тренировок важна, но сама по себе она ничего не решает. Один чудак тренировался каждый день. Раз в день он поднимал утюг.
Тренировки продолжались регулярно в течение десяти лет – его мышцы не увеличились. Успех приходит только тогда, когда каждая тренировка (памяти, мышц, психики, силы воли, настойчивости) доводит человека до грани его возможностей. Когда конец тренировки превращается в пытку. Когда человек кричит от боли.
Тренировка полезна только тогда, когда она подводит человека к грани его возможностей, и он эту грань совершенно точно знает: я могу прыгнуть вверх на 2 метра, я могу отжаться от пола 153 раза, я могу запомнить за один раз две страницы иностранного текста. И каждая новая тренировка полезна только тогда, когда она будет попыткой побить свой собственный вчерашний рекорд: сдохну, но отожмусь 154 раза.
Нас водят на тренировки будущих олимпийских чемпионов. Вот они, пятнадцатилетние боксеры, пятилетние гимнасты, трехлетние пловцы. Смотрите на выражение их лиц. Ждите самый последний момент тренировочного дня, когда на маленьком детском личике появляется злая решимость побить свой собственный вчерашний рекорд. Смотрите на них!
Когда-нибудь они принесут олимпийское золото под огромный красный флаг с серпом и молотом. Смотрите на это лицо! Сколько в нем напряжения. Сколько муки! Это путь к славе. Это путь к успеху! Работать только на пределе своих возможностей. Работать на грани срыва. Чемпионом становится тот, кто знает, что штанга сейчас задавит его, но толкает ее вверх. Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, свою неуверенность.
Виктор Суворов
Прекрасный Журнал Сила воли.
Loading ...