САЙТ МАКСИМА БОТВИННИКОВА . МОМЕНТ ИСТИНЫ " Не отступать и не сдаваться ".

КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ

Я думаю , что способ у каждого свой. Каждый человек по-разному реагирует и по- разному  воспринимает отрицательные мысли и моменты в жизни. Я использую несколько наиболее действенных , на мой взгляд, способов

Не суетитесь! Командовать парадом буду я.(О.Бендер)

1 способ.

Это замена плохой мысли на другую. Обычно приходят одни и те же мысли негативного характера и очень легко найти к ним противоядие.Тяжелее когда плохая мысль новая.Тогда необходима вся ваша воля. А если под рукой будут ваши мотиваторы и все записи положительных вещей которые случаются с вами , то будет проще изменить направление своего мышления. Выписывайте все ваши негативные мысли на одну половинку листа , а на второй записуйте противоядие- положительные мысли .  И в следующий раз, когда гадкая мысль посетит вас, смело выставляйте  щит из положительной мысли или убеждения.

Гениальные мысли часто приходят в отхожем месте

2 способ.

Это любимая музыка или подборка веселых моментов из кино , квн, мультфильмов. Это способ у многих всегда срабатывает.

3 способ.

Его  можно  использовать на работе. Как только  в голову приходит плохая мысль,   заменяйте ее 20 отжиманиями или жмите кистевой эспандер. Этими простыми действиями вы  убираете плохую мысль и улучшаете  свои мышцы.

Хотелось бы добавить только одно, что все мысли приходящие к нам в голову –это только наши мысли. И только мы несем за них ответственность перед собой. Принимайте любую вашу мысль, но если в ней много отрицательного , меняйте ее на положительную и со временем негативных мыслей станет меньше.

Ваши мысли настолько гениальны, что санитары уже приехали