КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ
Я думаю , что способ у каждого свой. Каждый человек по-разному реагирует и по- разному воспринимает отрицательные мысли и моменты в жизни. Я использую несколько наиболее действенных , на мой взгляд, способов
Не суетитесь! Командовать парадом буду я.(О.Бендер)
1 способ.
Это замена плохой мысли на другую. Обычно приходят одни и те же мысли негативного характера и очень легко найти к ним противоядие.Тяжелее когда плохая мысль новая.Тогда необходима вся ваша воля. А если под рукой будут ваши мотиваторы и все записи положительных вещей которые случаются с вами , то будет проще изменить направление своего мышления. Выписывайте все ваши негативные мысли на одну половинку листа , а на второй записуйте противоядие- положительные мысли . И в следующий раз, когда гадкая мысль посетит вас, смело выставляйте щит из положительной мысли или убеждения.
Гениальные мысли часто приходят в отхожем месте
2 способ.
Это любимая музыка или подборка веселых моментов из кино , квн, мультфильмов. Это способ у многих всегда срабатывает.
3 способ.
Его можно использовать на работе. Как только в голову приходит плохая мысль, заменяйте ее 20 отжиманиями или жмите кистевой эспандер. Этими простыми действиями вы убираете плохую мысль и улучшаете свои мышцы.
Хотелось бы добавить только одно, что все мысли приходящие к нам в голову –это только наши мысли. И только мы несем за них ответственность перед собой. Принимайте любую вашу мысль, но если в ней много отрицательного , меняйте ее на положительную и со временем негативных мыслей станет меньше.
Ваши мысли настолько гениальны, что санитары уже приехали
VN:F [1.7.8_1020]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.7.8_1020]